รู้จัก อัตราการเต้นของหัวใจ, Heart Rate Zone, ค่าการฟื้นตัว

การใช้ยาควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้ไม่เร็วเกินไปทั้งในขณะพัก และในขณะที่ออกกำลัง; การใช้ยาควบคุมจังหวะการเต้นหัวใจ จากจังหวะที่ผิดปกติให้เป็นจังหวะที่ปกติ และปกป้องกันเกิดการเต้นผิดจังหวะในครั้งต่อ

Resting Heart Rate อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ภายใน 1 นาที โดยไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ ซึ่งนั่นรวมถึงการตื่นนอนของเราด้วยเช่นกัน ค่า RHR นั้นเป็นตัวเลข

heartstopper หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ จากการที่คลื่นไฟฟ้าหัวใจมีความเร็วมากกว่าปกติ ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น โดยส่วนใหญ่อัตราการเต้นหัวใจมักจะไม่เกิน 150 ครั้งต่อนาที สังเกตอาการ

hearts ชีพจรปกติ คือจำนวนครั้งการเต้นของหัวใจใน 1 นาทีขณะพัก ถ้าค่าชีพจรขณะพักต่ำ หมายถึงหัวใจแข็งแรงเพราะการสูบฉีดเลือดแต่ละครั้งมีประสิทธิภาพ หากหัวใจไม่แข็งแรงจะต้องบีบตัวเร็วขึ้นเพื่อให้มีเลือดไปเลี้ยง