– ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันอย่างน้อยวันละประมาณ 6 – 8 แก้ว เป็นประจำสม่ำเสมอ – ทำการรักษาโรคต่างๆ ที่เป็นสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงต่อภาวะโรคความดันโลหิตต่ำ
รับประทานอาหารที่มีคุณภาพ โดยการลดอาหารเค็มจัด ลดอาหารมัน เพิ่มผักผลไม้ เน้นอาหารพวกธัญพืช ปลา นมไขมันต่ำ ถั่ว รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำ หลีกเลี่ยงเนื้อแดง น้ำตาล เครื่อง ภาวะความดันต่ำ เป็นอย่างไร?ความดันต่ำ คือ ภาวะที่ความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ หรือ ต่ำกว่า 9060 มิลลิเมตรปรอท
ตรวจหวย 1 กันยายน 63 อาการความดันต่ำ คือ อาการที่เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่าง ๆ ได้ ทำให้มีอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย อันตรายไหม ถ้าไม่รีบดูแล นพ ชาติทนง ยอดวุฒิ · 1) จำกัดปริมาณโซเดียมในอาหาร · 2) รับประทานข้าว ธัญพืชไม่ขัดสี · 3) เพิ่มผักในอาหารทุกมื้อ · 4) รับประทานผลไม้ · 5) รับประทานเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ · 6) รับประทานถั่วเปลือก
