สอนนวดแก้ปวดท้ายทอย ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว

ท้ายทอย  อาการไมเกรน เป็นอย่างไร · ปวดหัวตุ๊บ ๆ บริเวณขมับ อาจปวดร้าวมาที่กระบอกตาหรือท้ายทอย และปวดหัวข้างเดียว · มีอาการคลื่นไส้อาเจียน · มีอาการแพ้แสงแพ้เสียง · ปวด ปวดตึง ปวดหนักๆ ที่ท้ายทอย ต้นคอ บ่า สะบัก หรือเอว และสะโพก; อาการปวดร้าวขึ้นท้ายทอย ขมับ กระบอกตา บางครั้งทำให้เข้าใจผิดว่าเป็น #โรคไมเกรน หรือปวดร้าวลงต้น

#ปวดท้ายทอย #ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว แก้ง่ายๆ แบบนี้ · · 7K · 12K  3ท่า แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดท้ายทอย มึนหัว ตาพร่า ไหล่ห่อ คอยื่น Yoga for Neck and Shoulder Pain Forward Head Round Shoulder

การปวดตึงเมื่อยบริเวณคอ บางครั้งมีปวดร้าวไปที่บ่าไหล่ สะบัก ท้ายทอย ปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากการใช้งานที่ไม่เหมาะสม เป็นระยะเวลานานทำให้กล้ามเนื้อเกิดการหดตึงขึ้นผิดปกติเกิดเป็นจุด trigger point #ปวดท้ายทอย #ปวดต้นคอร้าวขึ้นหัว แก้ง่ายๆ แบบนี้ · · 7K · 12K