ฟื้นฟูตับ หยุดแก่หยุดป่วย ด้วยวิธีธรรมชาติ : นพ บุญชัย อิศราพิสิษฐ์

ฟื้นฟูตับ หยุดแก่หยุดป่วย ด้วยวิธีธรรมชาติ : นพ บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ ฟื้นฟูตับ 8 ขั้นตอน 638 views · 8 months ago #สุขภาพดี #โรคตับmore กินตามเวลเนส Wellness 137K ควีน888 ตอนท้องว่าง 3 ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ติดต่อกันเป็นเวลาหลายวัน 4 ไม่ทานอาหารไขมันสูงมากๆ เสี่ยงไขมันพอกตับ 5 ฟื้นฟูตับ ดื่มน้ำมากๆ พักผ่อนให้

ควีน888 ตับอักเสบ #โรคตับอ่อนอักเสบ #ฟื้นฟูตับอ่อน #พี่ปลาHealthyFish EP136 : 8 สุดยอดอาหารบำรุงตับ Doctor Top 55:11 · Go to channel · 5 วิธีล้างพิษตับที่ทำเองได้ทุกวัน

สล็อต1678 ตับอักเสบ #โรคตับอ่อนอักเสบ #ฟื้นฟูตับอ่อน #พี่ปลาHealthyFish EP136 : 8 สุดยอดอาหารบำรุงตับ Doctor Top 55:11 · Go to channel · 5 วิธีล้างพิษตับที่ทำเองได้ทุกวัน  ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ วันละ 6-8 แก้ว หรือประมาณ ลิตร ต่อวัน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ช่วยลดภาวะดื้ออินซูลิน และลดระดับ