แกงมะแฮะ ตามอำเภอจาน

มะแฮะ  ถั่วมะแฮะ ปลูกประมาณเดือน สิงหาคม ต้นทรงพุ่มไม่สูงมาก ออกดอก ติดฝักเป็นช่อ เก็บง่าย ปลูกเป็นพืชบำรุงดินได้ดี ทนแล้งค่ะ  ถั่วมะแฮะ โปรตีนสูง ไขมันต่ำ อุดมด้วยไฟเบอร์ และ แร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย **ถั่วปลอดสารพิษ จัดเก็บในห้องเย็น ไม่ใช้สารรมยาฆ่าแมลง และ ศัตรูพืช

แกงถั่วมะเเฮะ + มันฝรั่ง อาหารชาคาฮารี ครัวนกฮูก views · 2 แกงมะแฮะ สุดยอดอาหารพื้นบ้าน จ ตาก ตามอำเภอจาน 16 เม ย 65 Full เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น เล่มที่ 3 กรุงเทพฯ Creative Commons License ชื่อเรื่อง การเลี้ยงครั่งบนต้นมะแฮะ ชื่อหนังสือ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น เล่มที่ 3 ปีพิมพ์ ไม่ปรากฎปีที่พิมพ์ ผู้แต่ง

ถั่วแฮ ถั่วแฮ ถั่วแฮะ ถั่วมะแฮะ ต้นไม้ ปลูกง่ายมาก ๆ ไม่ต้องดูแลเลย ปีเดียวก็เมล็ดมาทำอาหารได้ พืชอีกชนิดที่น่าหามาปลูก ในสวนปล่อยทิ้ง EP8 ประโยนช์ สรรพคุณ ดี ทำอาหารได้หลากหลาย  วิธีการแกงมะแฮะ ต้องใช้เวลานาน ในการต้มถั่วมะแฮะให้เปื่อยก่อนถึงจะมาปรุง ใช้พริก แกงเผ็ด หอมแดง กระชาย ใบส้มป่อย หรือ มะเขือเทศก้อได้ บางคนแกงใส่ปลาย่าง ใส่หมู รสชาด