สะบัก
ปวดสะบัก ตึงบ่า ต้นคอ พบได้กับผู้สูงวัยที่ชอบเล่นสมาร์ทโฟนนาน ๆ
รพ นพรัตนราชธานีเตือน ออฟฟิศซินโดรม กลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ ทำให้กล้ามเนื้อต้นคอ สะบัก เมื่อย เกร็งอยู่ตลอดเวลา กระบังลมขยายได้ไม่เต็มที่
เว็บไซต์ สะบัก รพ นพรัตนราชธานีเตือน ออฟฟิศซินโดรม กลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ ทำให้กล้ามเนื้อต้นคอ สะบัก เมื่อย เกร็งอยู่ตลอดเวลา กระบังลมขยายได้ไม่เต็มที่ สะบักจม การนวดแก้อาการปวดสะบัก แต่ก่อนอื่นเรามาดูอาการปวดสะบักกันก่อน ซึ่งส่วนมาก มักจะมาพร้อมๆ กับอาการปวดบ่า ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดบ่าร้าวไปสะบัก หรือปวดหัวไหล่
สะบัก ชวนมาเรียนรู้ท่ากายภาพบำบัด เพื่อบรรเทาอาการปวดคอ, บ่า และสะบัก แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง กับ กภ บุญญาพร เลิศวัฒนกิตติ นักกายภาพบำบัด ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ การนวดแก้อาการปวดสะบัก แต่ก่อนอื่นเรามาดูอาการปวดสะบักกันก่อน ซึ่งส่วนมาก มักจะมาพร้อมๆ กับอาการปวดบ่า ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดบ่าร้าวไปสะบัก หรือปวดหัวไหล่ บทสรุปที่หมอ อยากฝากให้ทุกคนทราบ คือ อาการปวดสะบัก ปวดไหล่ บางครั้งไม่ได้เป็นแค่อาการของโรคออฟฟิศซินโดรมเท่านั้น แต่ต้องคำนึงถึงปัญหาที่เกิดจากกระดูกสันหลังด้วยนะครับ
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
