แบมือ

แบมือ   Dan แบมือ

ทำไมกราบต้องแบมือ และไม่แบมือ กิเลสที่เกิดจากใจ · #เยียวยาด้วยธรรม · #ตื่นรู้สู้โควิด · #ปลุกสติออนไลน์ · #ธรรมะเปลี่ยนชีวิต · #ชีวิตเปลี่ยนสังคม · #เราจะผ่านไปด้วย

แบมือ หมายถึง ก หงายมือเหยียดนิ้วทั้ง ๕ ออก; ไม่เอาธุระ  แขนขวาเงื้อไปข้างหลัง งอแขนเล็กน้อย แบมือ ตามองดูบอลตลอดเวลา 6 จังหวะที่จะตบ ให้กดไหล่ซ้ายลง พร้อมกับตบลูกบอลให้แรงส่งจากข้อมือ ศอก ไหล่ และลำตัว 7 ลงสู่

บอลออนไลน์99 Hör dir „แบมือ - Single“ von ไอซ์ ภรภัสสรณ์ auf Apple Music an 2018 1 Titel Laufzeit: 4 Minuten  แขนขวาเงื้อไปข้างหลัง งอแขนเล็กน้อย แบมือ ตามองดูบอลตลอดเวลา 6 จังหวะที่จะตบ ให้กดไหล่ซ้ายลง พร้อมกับตบลูกบอลให้แรงส่งจากข้อมือ ศอก ไหล่ และลำตัว 7 ลงสู่